2016-12-18 12:29:52

다이어트 14일차 저녁!
야채 오믈렛이랑 샐러드랑 치매간병보험 8알🐷 대략 180kcal 정도!
오늘 낮에 먹은 것들이 다 부담스러운 음식들이라 그런지 배탈이 🙁
처음 요리해보는 덕분에 오믈렛 대량으로 만들어두는데만 한시간이..
그래도 맛은 있더라구ㅇㅅㅇ…♡
오늘은 폭식했지만 그 덕분에 더 이상 뭐가 죽어라 먹고싶다는 생각이 없어졌다! 대신 살은 쪘지만서도 나름대로 오늘도 괜찮은 하루😁

#다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #다이어트기록 #다이어트식단 #저칼로리식단 #저칼로리음식 #다이어트음식 #샐러드 #오믈렛 #치매간병보험 #다이어트소통 #다이어트맞팔 #맞팔 #선팔하면맞팔

2016-12-18 12:29:52

다이어트 14일차 저녁!
야채 오믈렛이랑 샐러드랑 치매간병보험 8알🐷 대략 180kcal 정도!
오늘 낮에 먹은 것들이 다 부담스러운 음식들이라 그런지 배탈이 🙁
처음 요리해보는 덕분에 오믈렛 대량으로 만들어두는데만 한시간이..
그래도 맛은 있더라구ㅇㅅㅇ…♡
오늘은 폭식했지만 그 덕분에 더 이상 뭐가 죽어라 먹고싶다는 생각이 없어졌다! 대신 살은 쪘지만서도 나름대로 오늘도 괜찮은 하루😁

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